V náročném povolání v ošetřovatelství je otázka duševního zdraví stále palčivější. Sestry denně čelí neustále se měnícím podmínkám, nepředvídatelným úkolům a často rozmazaným hranicím mezi prací a osobním životem. Tyto výzvy mohou mít…
Číst více
Let do vesmíru vyžaduje nejen pevné nervy a odvahu, ale také soubor dovedností, které se na první pohled mohou zdát vzdálené každodenní realitě sestry či jiného zdravotníka. Přesto, když se na věc…
Číst více
Znáte metodu „Hluboký odpočinek beze spánku“ (Non-Sleep Deep Rest – NSDR), kterou popularizoval Dr. Andrew Huberman z Univerzity Stanford? NSDR představuje způsob, jak zdravotníci pracující na nočních směnách mohou čelit stresu…
Číst více
Představte si situaci v pracovním prostředí, kde panuje vzájemná podpora a spolupráce. Ale co když je to jinak… Místo, kde by měli kolegové stát při sobě, se jeden z nich obrací proti ostatním….
Číst více
Zažíváte ve své práci v zdravotnictví toxické vedení? Není to jen váš pocit. Studie potvrzují, že toxické vedení má vážný dopad na spokojenost v práci zdravotních (nejen) sester a může dokonce být důvodem…
Číst více
Pěstování zdravých osobních vztahů je klíčem k udržení rovnováhy a štěstí v životě. Jako zdravotníci jste neustále v první linii, čelíte tlakům, stresu a emocionálním výzvám, které si většina lidí ani nedokáže představit. Ve chvílích,…
Číst více
V hektickém světě zdravotnictví, kde každodenní realita zahrnuje dlouhé směny, emocionální zátěž a fyzickou náročnost, se může zdát, že sebepéče je luxusem, který si mnoho zdravotníků nemůže dovolit. Nicméně, paradoxně, právě…
Číst více
Ve zdravotnickém prostředí je řešení konfliktů klíčové pro udržení kvalitní péče a dobrého pracovního prostředí. Článek „Keeping the peace: Conflict management strategies for nurse managers“ od Mary L. Johansen, který…
Číst více
V realitě zdravotnictví, každodenní výzvy testují naše limity. Pro sestry, které jsou páteří zdravotnických zařízení, je klíčem k úspěchu nejen odborná znalost a dovednosti, ale i osobní resilience. Jak můžeme, v prostředí plném stresu…
Číst více
Objevte klíčovou souvislost mezi odpočinkovými přestávkami a profesionálním vyhořením v profesi „zdravotní“ sestry. Tento článek odhaluje důležité závěry integrativní literární rešerše, zkoumající účinnost odpočinkových přestávek jako prevence proti vyhoření v práci sester. Profesionální…
Číst více